Langkah Kembali Dari Tepian, Mengapa Anda Harus Belajar Mengarahkan Kemarahan Anda

[ad_1]

Begitu darah tercurah dalam pertengkaran nasional, alasan dan hak dikesampingkan oleh kemarahan orang-orang yang marah. David Lloyd George

Edge adalah tebing di mana Anda berdiri setiap kali Anda yakin Anda BENAR. Jika Anda melihat "Benar", Anda akan menemukan banyak versi dari hal berikut: "perilaku yang secara moral dapat dibenarkan atau benar. Perilaku seperti itu dicirikan oleh standar moralitas yang diterima".

Standar apa? Milikmu? Agamamu? Negaramu? Apa yang membuat pandangan Anda "dapat dibenarkan"?

Anda menentukan kepastian dan kebenaran Anda di sepanjang hidup Anda. Ini adalah total dari apa yang telah Anda alami dan pelajari. Dan jika Anda belajar hal yang berbeda dari orang lain, lalu apa? Anda bisa menjadi KANAN dan dia menjadi salah.

Maka, Anda berdiri di tepi tebing, yakin bahwa Anda bekerja dari moralitas yang dapat dibenarkan. Anda memegang kepastian ini karena jurang yang menunggumu saat Anda memberikan sedikit. Ini adalah tebing yang dibangun di atas asumsi Anda dan, ketakutan terbesar Anda. Ada perasaan yang menyertai "THE EDGE". Perasaan itu mungkin termasuk kepanikan, kebajikan, dan bahkan keputusasaan yang halus, tetapi selalu emosional.

The Abyss yang Anda takuti umumnya berada di luar kendali Anda. Itu sebabnya kamu takut. Kekhawatiran yang Anda miliki mungkin, atau mungkin tidak benar, tetapi Anda akan memiliki investasi dalam KEBENARAN mereka. Dan Anda akan bertindak berdasarkan Kebenaran ini dengan cara yang mungkin merugikan Anda secara signifikan, tetapi Anda yakin Anda tidak punya pilihan. Semakin besar rasa takut Anda, semakin besar kemungkinan Anda melakukan sesuatu yang akan menyebabkan kerusakan.

Ada pandangan lain yang mungkin memperkaya perspektif Anda. Mungkin EDGE yang Anda perjuangkan, dan ABYSS yang Anda takuti diciptakan oleh keyakinan Anda dan keyakinan itu terkadang merupakan upaya untuk menyalahkan atau menolak tanggung jawab atas beberapa hal yang Anda melakukan memiliki kendali atas. Jika itu adalah kesalahan orang lain, Anda dapat mengabaikan hal-hal yang mungkin Anda lakukan yang menyebabkan Anda terus kehilangan tanah saat Anda marah terhadap kesalahan dan keputusan orang lain.

Kemarahan (sering disebut kemarahan atau hiruk-pikuk) adalah perasaan kemarahan yang intens, keras, atau tumbuh. Terkadang hal ini terkait dengan respons fight-or-flight, dan sering diaktifkan sebagai respons terhadap adanya ancaman. Wikipedia.

Seberapa sering kamu marah? Berapa banyak orang yang membuat Anda frustrasi, mengecewakan Anda, mengecewakan harapan Anda? Apakah satu atau dua, atau lebih? Jika sering, mungkinkah kemarahan Anda akan menjadi marah? Jika ya, bisakah Anda beri nama ancamannya? Jika Anda marah pada kabel penghisap debu yang ada di sekitar pergelangan kaki Anda, apakah karena Anda takut jatuh? Jika Anda mengamuk di musik tetangga Anda, apakah Anda takut kehilangan kedamaian atau keterpusatan? Mungkin Anda sudah kehilangannya dan tetangga hanya menunjukkan kepada Anda bahwa inilah masalahnya.

Apakah Anda kasar kepada orang yang tidak Anda kenal yang tidak memenuhi harapan Anda? Resepsionis di kantor dokter yang tampaknya tidak bisa segera menemani Anda, petugas di toko kelontong yang lupa menyerahkan tas Anda ke carousel, departemen layanan mobil yang memberi tahu Anda bahwa garansi Anda pada bagian yang sangat mahal telah kadaluwarsa. Buat daftar Anda sendiri. Berapa kali Anda hampir kehilangan kesabaran dalam beberapa minggu terakhir?

Mungkin ketakutan Anda yang sebenarnya adalah tentang kesehatan Anda, keuangan Anda, atau kurangnya kendali atas masa depan Anda atau masa depan orang-orang yang Anda sayangi. Bahkan ketika daftar kemungkinan bertambah, begitu juga bahaya dari begitu banyak kemungkinan. Kita semua berdiri di EDGE, dan jika kita melihat sekeliling, kita mungkin menemukan bahwa kita semua takut pada hal yang sama.

Bagaimana jika Anda salah dalam banyak asumsi Anda? Perlu diingat bahwa akan selalu ada pola yang membuktikan Anda benar. Juga akan ada pola yang menunjukkan sisi lain dari gambar yang sama. Selalu. Apa yang Anda temukan adalah apakah Anda BENAR atau SALAH tidak relevan. Apa kamu melakukan adalah hal yang penting. Mengetahui Anda berada di EDGE sama bagusnya dengan motivasi untuk melambat, menjelajah seolah-olah Anda mungkin salah, dan menilai kembali langkah-langkah Anda selanjutnya.

Yang pasti adalah apa pun yang Anda yakini akan menyebabkan Anda merespons dengan cara yang dapat membantu atau melukai hasilnya. Jika Anda menanggapi seolah-olah orang lain adalah mimpi terburuk Anda, Anda akan merespons dengan rasa takut. Ketakutan hampir selalu mengecilkan hasil Anda dan pada akhirnya, orang itu mungkin akan menjadi mimpi terburuk Anda. Itulah yang dimaksud ketika Anda mendengar bahwa Anda "menggambar

Pikirkan bagaimana Anda mengamati orang lain yang menyerang orang-orang itu dibutuhkan untuk membantu menyelesaikan masalah secara positif. Tidak masalah jika mereka benar bahwa orang lain adalah pemalas, tidak peduli, atau tidak kompeten.

Orang di EDGE masih akan kalah, betapapun benar atau benar. Berpura-pura bahwa orang tersebut sedang mengamuk adalah bahwa tidak ada yang peduli. Orang itu cenderung membuat atau memperkuat hal yang dia takutkan. Melalui tanggapannya sendiri, orang itu akan membuat lebih sulit bagi orang lain untuk cukup peduli untuk membantu.

Ketika Anda berdiri di tepi jurang Anda sendiri, Anda kemungkinan besar akan merespons dengan cara yang akan memastikan bahwa Anda meluncur menuruni bukit itu ke dalam mimpi terburuk Anda. Kemarahan pada asisten dokter dan perhatikan dokter melepaskan. Berteriaklah di tempat kerja, dan perhatikan bos memindahkan perhatiannya ke pelanggan lain. Perhatikan orang-orang yang Anda sakiti dan catat bagaimana ia melayani Anda … atau tidak.

Sedihnya, Anda mungkin tidak menyadari ketika Anda "bertingkah laku". Perilaku Anda semuanya dibenarkan oleh keyakinan Anda.

Terkadang membantu untuk bertanya pada diri sendiri apakah Anda dapat mengendalikan hasil yang Anda takuti itu. Jujurlah tentang jawaban Anda. Anda mungkin berpikir Anda dapat mengendalikannya dengan perilaku di atas, tetapi bagaimana cara kerjanya?

Apakah Anda benar-benar berpikir Anda dapat menghentikan anak-anak Anda dari melakukan hal-hal bodoh? Adakah yang bisa menghentikan Anda? Bisakah Anda menghentikan organisasi dari melakukan PHK di saat-saat buruk? Bisakah Anda memaksa orang untuk menerima keberagaman?

Anda tentu bisa mencobanya. Ingat bahwa apa pun yang Anda lakukan karena marah, atau upaya apa pun yang Anda buat untuk mengendalikan orang lain sangat mungkin menjadi bumerang. Anda harus menemukan cara lain untuk mencapai keinginan Anda jika Anda ingin memiliki kesuksesan sejati. Anda harus mengarahkan kemarahan dan kemarahan Anda jika Anda ingin mendapatkan hasil positif.

Jika Anda takut tidak dimengerti, jadilah jelas. Perilaku buruk tidak akan membantu orang memahami Anda lebih baik.

Jika kita semua bisa belajar mengenali FEAR ketika kita berada di dalamnya, kita memiliki kesempatan. Juga, jika mudah, semua orang akan melakukannya. Cobalah untuk tidak menghakimi orang lain ketika mereka dengan jelas berdiri di EDGE.

Jika kita tidak bisa belajar mengelola ketakutan kita secara individual, kemarahan kolektif kita mungkin menghancurkan segalanya.

[ad_2]

Kearifan Dari Semesta: Pelajari Cara Mengarahkan Energi dan Fokus Anda

[ad_1]

Apakah Anda menyadari pikiran dan fokus dari apa yang Anda pikirkan pada waktu tertentu, atau apakah Anda percaya pikiran Anda secara acak terjadi? Pernahkah Anda menganggap ada hubungan enerjetik antara apa yang Anda pikirkan dan apa yang Anda rasakan? Apakah Anda ingin mengalami perasaan yang lebih baik dan pada gilirannya, mengalihkan perhatian Anda dari pikiran yang menjengkelkan dan / atau sedih secara emosional?

Ada frasa yang digunakan oleh manusia dan ketika itu diungkapkan, itu diberikan sebagai suatu kelulusan, untuk menerima, memaafkan, atau menjelaskan sesuatu yang dikatakan atau dilakukan seseorang. Kalimat itu adalah "menjadi manusia". Jika Anda terlibat dalam suatu hubungan dan itu berakhir, menghasilkan ledakan emosi atau air mata yang kuat, seseorang mungkin berkata kepada Anda, "tidak apa-apa, Anda hanya manusia".

Diyakini ada reaksi "alami" yang melekat pada peristiwa dan keadaan hidup, seolah-olah pikiran manusia diprogram untuk bertindak dengan cara ini secara otomatis. Tetapi kenyataannya adalah bahwa pikiran itu terarah oleh alam, dipandu oleh niat manusia yang mengarahkan atau membimbing atau menginstruksikannya. Seseorang dapat mengkondisikan pikiran mereka untuk menanggapi situasi dengan cara tertentu, yang pada gilirannya menjadi kebiasaan yang dipraktekkan dan karena itu mungkin tampak sebagai tanggapan manusia versus tanggapan yang dipelajari.

Ini berarti pikiran adalah dan dapat dilatih. Setiap hari, dan dengan semua yang Anda lakukan, Anda melatih pikiran Anda, dan pada tingkat yang energik. Ada beberapa kondisi yang memungkinkan Anda dapat melatih pikiran Anda untuk masuk dan dibagi antara energi positif dan negatif. Ada versi yang berbeda dari keadaan pikiran yang positif dan negatif. Seseorang yang khawatir tentang keuangan melatih pikiran untuk fokus pada ketakutan akan kegagalan yang akan datang. Seseorang yang khawatir tentang kesehatan melatih pikiran untuk fokus pada energi negatif dari rasa takut yang tidak diketahui.

Tetapi orang yang memutuskan untuk fokus pada kenangan indah, prestasi mereka, dan apa yang telah mereka pelajari dalam hidup, mereka melatih pikiran mereka untuk fokus pada aliran energi positif. Ketika pikiran dilatih untuk mencari ke dalam dan merasa baik, situasi negatif tidak mungkin mendorong respons yang biasanya diharapkan, dari kesal sampai marah. Itu karena fokus yang terlatih, arah mengalir menuju energi positif dan produktif. Kebalikannya juga benar. Fokus negatif yang terlatih dapat mendorong respons yang irasional, keras, agresif, yang dapat mengalir tanpa terkendali.

Bisakah Pikiran Dilatih?

Bagi kebanyakan orang, gagasan pikiran yang terlatih mungkin tampak aneh. Tetapi ini tidak berbeda dengan institusi agama yang mengajarkan orang untuk berdoa. Itu adalah bentuk aliran arah, bahkan jika itu adalah makhluk yang dirasakan. Ini adalah soal mengalihkan perhatian pikiran dan melatihnya untuk tetap pada satu arah secara konsisten. Ini juga disebut attunement.

Juga dimungkinkan untuk menjadi terlatih dalam mengarahkan pikiran ke arah aliran enerji yang positif tetapi kemudian memiliki saat-saat ketika pikiran dialihkan ke sesuatu yang negatif. Ada banyak pengaruh negatif yang mengelilingi manusia, mulai dari apa yang tersedia online hingga apa yang bisa dilihat di berita.

Koneksi ke Kecerdasan Emosional

Bahkan mereka yang paling terlatih dapat merasakan dorongan ke arah energi negatif dan jika mereka tidak hati-hati, mereka juga dapat ditarik. Namun dengan latihan, perselisihan emosional dapat dirasakan dan dikenali dengan cepat, dan fokus ke arah energi positif dipulihkan. . Sebuah nama telah diberikan untuk kemampuan ini dan itu disebut kecerdasan emosional. Apa yang frasa ini lakukan adalah menjelaskan proses pada tingkat yang dangkal, sesuatu yang dapat dipahami kebanyakan orang. Tapi apa yang sebenarnya terjadi jauh lebih dalam daripada itu terjadi pada tingkat energik. Alasan mengapa pikiran itu saja tidak cukup untuk mengubah perasaan emosi, harus ada pergeseran koneksi ke aliran energik, dari negatif ke positif.

Terhubung dengan Energi Positif dan Negatif

Lalu pertanyaan yang diajukan beberapa orang adalah: Mengapa saya harus begitu peduli tentang perasaan terhubung dengan aliran energi positif setiap saat? Jawabannya sederhana. Di sinilah perasaan bahagia murni dan cinta dan kesejahteraan mengalir. Anda melihat bukti dari mereka yang selaras dengan aliran enerji negatif di sekitar Anda, termasuk setiap orang yang telah melakukan sesuatu yang masyarakat akan label jahat, kebencian, tak terpikirkan, buruk, salah, dan sebagainya. Bagi banyak dari orang-orang itu, aliran enerji negatif telah terjadi begitu lama sehingga sekarang adalah perasaan yang terlatih.

Hasil koneksi yang sedang berlangsung ke aliran energi negatif umumnya sangat merusak diri ke tubuh manusia dan kesejahteraannya. Ini memburuk pikiran dan dapat menyebabkan manifestasi luar, seperti tindakan yang dilakukan yang berdampak negatif terhadap orang lain. Ini bisa berupa tindakan kecil, dari komentar negatif hingga perilaku antisosial, hingga tindakan yang tak terpikirkan atau tak bisa dimaafkan. Sebaliknya, fokus yang dipraktikkan ke arah energi positif membantu membentuk harmoni di dalam tubuh dan dengan orang lain. Ini memastikan keberadaan yang damai di dalam dan biasanya dimanifestasikan dengan orang lain. Ada berbagai tingkatan sebagai seseorang dapat mengalir masuk dan keluar dari keadaan ini, tergantung pada tingkat disiplin mereka.

Belajar Mengubah Fokus Anda

Karena Anda sedang membaca ini sekarang, itu berarti Anda peduli tentang bagaimana perasaan Anda. Perhatikan bagaimana Anda melatih pikiran Anda dan apa yang Anda ciptakan sebagai titik fokus. Anda akan tahu bagaimana perasaan Anda dalam hubungan dengan sumber energi positif atau negatif oleh emosi yang Anda alami. Anda tidak perlu mengalami kebahagiaan atau bahkan kebahagiaan murni setiap saat. Bahkan rasa keseimbangan dan kepuasan cukup untuk membangun stabilitas dan fokus menuju yang terbaik dalam hidup. Pikiran Anda mengikuti arah Anda memimpin dan menghasilkan pikiran yang sesuai. Tidak ada yang diproduksi secara acak.

Pengetahuan ini memberi tahu Anda bahwa jika Anda ingin mengubah perasaan Anda dan apa yang Anda alami sekarang, inilah saatnya untuk lebih mengendalikan fokus yang Anda berikan ke pola pikir Anda. Anda tidak perlu afirmasi atau apa pun selain beralih ke pikiran tentang sesuatu yang memungkinkan Anda mengalami emosi positif. Maka Anda harus menjaga pikiran Anda dari lingkungan eksternal dan negativitas yang akan mengalihkan perhatian Anda. Anda memutuskan apa yang penting untuk diketahui untuk kehidupan dan apa yang dapat Anda lakukan tanpa melindungi kesehatan Anda, terutama jika Anda sekarang berjuang dengan masalah pikiran negatif kronis.

Setelah rumah tangga mental, atau mengevaluasi pengaruh eksternal, bersiaplah untuk lebih memperhatikan pengaruh internal dan bagaimana satu pikiran negatif dapat membawa Anda ke jalan pikiran negatif yang lebih banyak. Ketika Anda mempersiapkan diri secara internal dan eksternal, Anda sekarang siap untuk lebih memusatkan perhatian pada kebaikan dalam hidup, yang terbaik dalam diri Anda dan orang lain, dan ini akan membantu Anda tetap terhubung dengan aliran energi positif.

Kebenaran universal adalah ini: Melalui koneksi yang berkelanjutan ke aliran energi positif, wawasan dan kebijaksanaan dari Kesadaran Kolektif Orde Tinggi akan mengalir dengan mudah kepada Anda dan melalui Anda. Ini membantu Anda merasa seolah-olah Anda dapat menghadapi setiap hari, tidak peduli apa peluang dan tantangan yang mungkin membawa kepada Anda ketika Anda memiliki koneksi energik ke Sumber energi Kehidupan yang memiliki semua pengetahuan, semua kebijaksanaan, dan memberikan kehidupan kepada semua manusia.

Lingkungan eksternal di sekitar Anda mungkin tetap sama, dengan masalah, tantangan keuangan, kebisingan sosial, dan pengaruh negatif. Tetapi ketika Anda terfokus positif dan penuh semangat seimbang, Anda terhubung, selaras, dan mampu tetap harmonis. Bahkan jika fokus Anda harus bergeser, selama satu menit, sehari, atau seminggu, Anda tahu bagaimana melatih diri kembali ke aliran energi positif dan Anda dapat mengalihkan fokus Anda kembali. Dengan waktu dan latihan, Anda akan segera belajar untuk fokus hanya dengan apa yang Anda rasakan. Kemudian Anda akan hidup dalam harmoni yang energik, seimbang secara internal, dan mendengarkan tanpa terputus atas kebijaksanaan yang Anda butuhkan untuk menjalani kehidupan yang telah Anda rencanakan.

[ad_2]