Belajar Dari Kemarin, Hidup Untuk Hari Ini, Harapan Untuk Besok

[ad_1]

Judul di atas adalah kutipan Einstein, dan memang, itu adalah saran yang sangat bagus. Einstein, tentu saja, salah satu ilmuwan terbesar yang pernah hidup, jika bukan yang terbesar. Banyak fisika modern didasarkan pada penemuannya. Namun, di kemudian hari, dia juga menjadi seorang filsuf yang sangat penting, dan dia memberi kami banyak informasi bermanfaat tentang kehidupan. Kutipannya terlihat di mana-mana. Kutipan di atas dapat digeneralisasikan ke: Belajar dari Masa Lalu, Tinggal di Masa Kini, Harapan untuk Masa Depan. Dan jika Anda melakukan masing-masing ini, Anda akan, memang, jauh lebih bahagia.

Apa yang kami maksud dengan masing-masing pernyataan di atas? Mari kita lihat mereka secara bergantian.

Belajar dari hari kemarin

Kita harus, memang, belajar dari masa lalu – terutama dari kesalahan yang kita buat di masa lalu. Kami tentu tidak ingin membuat kesalahan yang sama lagi. Tetapi kita juga tidak ingin menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan kesalahan-kesalahan ini; mereka selesai dan selesai, dan tidak ada yang bisa kita lakukan tentang mereka kecuali belajar membentuk mereka. Jadi jangan terus mengulanginya, dan jangan terobsesi dengan mereka. Jika Anda melakukannya, mereka bisa menjadi sumber frustrasi, dan mereka bisa membuat Anda takut gagal di masa depan. Singkatnya, mereka bisa membuat Anda sangat tidak aman, dan ini, tentu saja, sesuatu yang tidak Anda inginkan. Jadi belajarlah dari mereka, dan lupakan mereka.

Tentu saja, boleh saja untuk berpikir tentang masa lalu sesekali, menikmati sebagian dari kesenangan yang Anda alami, tetapi Anda harus kembali ke masa sekarang secepat mungkin. Jangan mengembangkan nostalgia untuk masa lalu. Ini adalah kesalahan umum pada banyak orang; mereka melamun tentang betapa bahagianya kehidupan masa lalu mereka, dan betapa membosankan dan membosankan kehidupan mereka saat ini. Mungkin kehidupan masa lalu Anda lebih baik dalam beberapa hal, tetapi terlalu banyak orang yang memuliakan kebahagiaan kehidupan masa lalu mereka dan melupakan perjuangan dan duka yang mereka alami. Jika kehidupan Anda sekarang tampak membosankan dibandingkan dengan kehidupan masa lalu Anda, terserah Anda untuk membuatnya lebih baik.

Jangan menyimpan kerinduan untuk masa lalu, Hari ini jauh lebih penting. Sekarang hadir – apa yang terjadi sekarang – dan Anda harus memanfaatkannya sebaik mungkin.

Hidup untuk hari ini

Nikmati hari di mana Anda tinggal. Bangun di pagi hari dengan percaya diri, dan perasaan bahwa hari itu akan menjadi yang terbaik yang pernah Anda alami. Salah satu cara terbaik untuk melakukan ini adalah bersantai dan hidup setiap hari seolah itu adalah hari terakhir Anda.

Dale Carnegie mendorong semua orang untuk hidup di "kompartemen Hari-ketat." Dan itu saran terbaik yang bisa diberikan siapa pun. Seperti yang dia katakan, "Setengah dari tempat tidur di rumah sakit kami disediakan untuk pasien dengan masalah saraf dan mental, pasien yang telah jatuh di bawah beban menghancurkan akumulasi hari kemarin dan hari esok yang menakutkan. Namun sebagian besar orang-orang ini akan berjalan-jalan hari ini, menjalani hidup yang bahagia dan berguna, jika mereka mengindahkan kata-kata … "Tinggal di kompartemen yang sangat rapat."

Dengan kata lain: Matikan masa lalu. Tutup masa depan. Hidup untuk hari ini! Ini tidak berarti Anda tidak harus mempersiapkan masa depan; itu berarti Anda tidak perlu khawatir tentang masa depan. Jika Anda khawatir dan khawatir tentang masa depan terus menerus, Anda bisa berakhir di rumah sakit jiwa.

Jadi hiduplah satu hari dalam satu waktu. Pikirkan setiap hari baru sebagai petualangan baru – kehidupan baru. Katakan pada diri sendiri bahwa ini akan menjadi hari terbaik dalam hidup Anda. Salah satu tragedi utama kehidupan banyak orang adalah bahwa mereka terus menunda-nunda. Secara khusus, mereka menempatkan kehidupan itu sendiri. Mereka selalu mengatakan pada diri sendiri bahwa hidup akan lebih baik – setelah mereka menikah, ketika mereka pensiun, dan seterusnya. Dan ketika mereka menunggu, kehidupan berlalu, dan tiba-tiba mereka menemukan bahwa itu telah meninggalkan mereka. Mereka lupa, atau mungkin tidak pernah belajar, bagaimana menikmati hidup, atau mungkin mereka terlalu sibuk dan tidak punya cukup waktu. Hidup adalah hidup, dan penting untuk mempelajari ini. "Hari ini adalah milik kita yang paling penting. Jangan membuangnya. Hormatilah. Jalani itu. Nikmatilah!"

Kebahagiaan dan kedamaian pikiran kita ditentukan, pada tingkat yang besar, dalam seberapa efisien kita menutup hari kemarin dan besok. Karena itu sebagian besar pemikiran Anda harus diarahkan pada apa yang akan Anda lakukan sekarang dan ketika kamu pergi tidur.

Orang yang bahagia tidak membiarkan kegagalan dan masalah di masa lalu, atau kekhawatiran tentang masa depan, mengganggu mereka hari demi hari. Jika Anda melakukannya, Anda mungkin akan berakhir depresi, cemas dan frustrasi, dan itu tidak ada cara untuk hidup. Ingat bahwa hari ini adalah hari terpenting dalam hidupmu. Jadi ketika Anda mulai hanyut ke masa lalu atau masa depan, kembalikan diri Anda ke masa sekarang secepat mungkin.

Harapan untuk Besok

Bukan berarti masa depan tidak penting. Ya, dan Anda harus mempersiapkannya. Persiapkan untuk itu, tetapi jangan cemas tentang itu, dan jangan khawatir tentang hal itu. Hidup penuh dengan masalah yang terkait dengan masa depan: masalah keuangan, kekhawatiran atas kesehatan Anda, kekhawatiran tentang menjadi tua. Beberapa di antaranya akan terjadi (seperti semakin tua), tetapi banyak di antaranya akan tetap tidak lebih dari kekhawatiran.

Jadi, paksakan diri Anda untuk tetap optimis tentang masa depan, dan cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan membina harapan. Jangan pernah kehilangan harapan; harapan mendorong Anda untuk menetapkan tujuan dan berusaha untuk mencapainya. Itu membuat Anda optimis dan memberi Anda keyakinan di masa depan; itu adalah hal yang memacu Anda. Itu membuat Anda memimpikan hal-hal yang lebih baik, dan itu membuat Anda merasa baik.

Kegelisahan, di sisi lain, menekan dan membuat Anda frustrasi. Dan itu bisa dengan mudah lepas kendali. Kecemasan memakan kecemasan – itu lingkaran setan. Jadi singkirkan itu secepat mungkin, dan cara melakukannya adalah melawan semua perasaan negatif dan pikiran negatif yang terkait dengan masa depan. Jangan takut akan masa depan – nantikanlah.

[ad_2]

3 Alasan Anda Harus Belajar Judo Untuk Bela Diri

[ad_1]

Ada banyak seni bela diri yang bisa Anda latih. Di masa lalu, praktik yang paling umum adalah kungfu, karate, tae kwon do, dan opsi serupa. Dengan munculnya pejuang MMA, dan popularitas peristiwa yang datang dalam dunia pertempuran, banyak yang mulai melihat berbagai solusi yang berbeda sebagai cara untuk pergi dengan pertahanan diri dan banyak lagi. Dengan itu, Anda mungkin ingin melihat beberapa opsi yang sesuai dengan kebutuhan Anda, tetapi salah satunya harus Judo. Ada beberapa alasan mengapa ini adalah pilihan yang baik untuk belajar cara bergulat, tetapi sejujurnya, Anda dapat mempersempitnya menjadi 3 alasan penuh.

Belajar Gerakan Tubuh (Momentum)

Ada beberapa elemen yang akan Anda pelajari bersama Judo. Namun, fokus utamanya adalah pada gerakan tubuh. Artinya, tujuannya adalah untuk menggunakan momentum dan berat badan orang lain, untuk menundukkan mereka untuk pertahanan. Ketika seseorang bergerak melawan, mencoba menyerang Anda, tujuannya bukan untuk menyerang, tetapi agak defensif, dan Judo mengijinkannya. Tentu saja, ada fokus lain di sini, tetapi titik fokus utama ditemukan dalam kerangka momentum dan penggunaan pergeseran tubuh, tanpa harus menggunakan kekuatan Anda sendiri.

Faktor Keseimbangan

Judo mengajarkan keseimbangan di atas banyak hal lainnya. Untuk pemain skateboard, peselancar, dan mereka yang melakukan olahraga aksi, pelatihan dalam seni bela diri ini menjadi hal yang penting. Anda lihat, ketika Anda bekerja dalam elemen pertahanan ini, Anda akan belajar untuk memiliki sikap yang memungkinkan Anda untuk memindahkan orang ke tubuh Anda, dan menggunakan sistem otot Anda sendiri untuk menciptakan mekanisme pertahanan yang luar biasa. Ini dilakukan tanpa harus menyerang, tanpa proaktif, melainkan reaktif. Saldo Anda akan meningkat, dan jika Anda adalah penggemar olahraga aksi, Anda akan melihat saldo Anda naik melalui atap karena itu. Anda juga akan belajar mengendalikan otot-otot Anda di bahu, lengan, kaki, dan pinggul Anda.

Siapa pun bisa belajar Judo

Mungkin hal terbaik tentang pembelaan diri, khususnya Judo, adalah bahwa siapa pun dapat belajar. Anda dapat berada di kursi roda, Anda bisa menjadi wanita tua, Anda bisa menjadi pria muda, atau wanita dengan bentuk, ukuran, dan bahkan anak-anak. Semua individu ini dapat belajar bagaimana mempertahankan diri dengan bentuk seperti ini. Ini dimaksudkan untuk membantu siapa saja mempelajari teknik pertahanan damai, dan berjuang, tanpa harus pergi hanya dengan pemogokan, tendangan, dan pelanggaran yang mungkin Anda pikirkan ketika Anda mempertimbangkan seni bela diri.

Sejauh solusi damai, terfokus, berbasis energi, Judo sulit dibandingkan dengan yang lain. Ini adalah solusi yang tidak diragukan lagi ingin Anda jelajahi sebagai opsi utama untuk pembelaan pembelajaran.

[ad_2]

5 Alasan Utama Untuk Belajar Bela Diri Hari Ini

[ad_1]

Orang-orang telah bekerja dengan berbagai jenis pertahanan diri selama berabad-abad. Itu bukan sesuatu yang pernah berubah. Orang-orang masih berusaha membela diri dengan berbagai cara. Ada berbagai alasan mengapa Anda mungkin ingin menjelajahi hari ini, bahkan jika Anda belum pernah memikirkannya sebelumnya.

Meningkatkan Kepercayaan Diri

Hal pertama yang akan Anda dapatkan dengan mengejar belajar bela diri adalah dorongan dalam kepercayaan diri. Percaya diri akan meningkat banyak. Ini adalah sesuatu yang akan Anda temukan untuk diketahui oleh siapa saja yang belajar cara bertarung dengan relatif mudah. Pembelaan diri tidak selalu tentang pertempuran, ini tentang melindungi diri sendiri dari karakter jahat. Seiring waktu, dengan pelatihan yang tepat, Anda akan merasa lebih percaya diri, Anda akan berdiri lebih tinggi, dan Anda akan memiliki pemahaman yang lebih baik tentang apa yang dapat Anda lakukan jika seseorang mencoba menyerang Anda atau keluarga Anda.

Pelajari Tentang Tubuh Anda

Tahukah Anda apa yang bisa Anda lakukan? Serius, apa yang bisa dilakukan tubuhmu? Banyak orang akan mengatakan bahwa mereka tidak dapat melakukan banyak hal. Mereka akan mengatakan bahwa mereka tidak fleksibel, bahwa mereka tidak bisa belajar seni bela diri, atau bahkan bekerja dengan pembelaan diri. Jika Anda belajar dengan benar, Anda akan belajar lebih banyak tentang tubuh Anda, dan akan mampu melakukan hal-hal yang tidak pernah Anda pikirkan. Anda mungkin tidak menjadi Bruce Lee berikutnya, tetapi Anda bisa belajar sesuatu yang hebat tentang tubuh Anda sendiri dan belajar cara bergerak.

Manfaat Penurunan Berat Badan

Bagi mereka yang mengambil pilihan belajar bela diri, Anda akan menemukan bahwa Anda dapat menurunkan berat badan dengan relatif mudah. Jika Anda bergerak sedikit, meregangkan badan, dan belajar bagaimana mempertahankan diri dengan aman, Anda akan akhirnya bisa bertarung, dan membela diri dengan manfaat tambahan menurunkan berat badan. Artinya, jika Anda bekerja serius untuk belajar. Anda tidak bisa hanya melakukan sesuatu tanpa memberikan semuanya dan mendapatkan manfaat ini. Penurunan berat badan mungkin membutuhkan waktu untuk bermanifestasi, tetapi pada waktunya, Anda akan memiliki otot yang mengganti lemak dengan relatif mudah.

Dapatkan Jauh Dari Kebosanan

Hari ini, lebih dari sebelumnya, orang cepat bosan. Orang-orang sangat bosan, bahwa mereka akhirnya menemukan sifat buruk, atau mereka menonton banyak televisi. Meskipun tidak ada yang salah dengan hiburan hari ini, terlalu banyak hal yang baik dapat menjadi masalah. Beranjak dari kebosanan melalui proses belajar cara bertarung adalah hal yang hebat, karena itu membuat Anda jauh dari kebosanan yang dapat diatur dari televisi, permainan video, dan rutinitas lama yang sama berulang kali.

Manfaat Sosial Kelas Bela Diri

Alasan bagus lainnya mengapa Anda ingin belajar membela diri adalah bahwa Anda bisa bersosialisasi. Apakah Anda memilih untuk melakukan kelas online, atau Anda pergi ke dojo biasa, Anda akan menemukan bahwa ada solusi sosial yang datang dengan ini. Anda dapat bertemu dengan orang lain, berbicara di forum, dan berteman dengan tingkat masyarakat baru yang perlu ditelusuri pada tingkat yang lebih dalam secara keseluruhan.

[ad_2]

Penulis Belajar Belajar

[ad_1]

Perangkat lunak seperti Photoshop, Excel, dan Scrivener memang hebat, tetapi mereka juga bisa mengintimidasi. Pernahkah Anda membayar untuk sebuah program dan tidak pernah menggunakannya? Mempelajari sesuatu yang baru bisa menjadi menakutkan. Banyak program memiliki file bantuan, tetapi seringkali itu tidak cukup. Membaca sesuatu dan mempelajarinya adalah dua hal yang berbeda. Ada tiga jenis pembelajaran. Mereka audio, visual, dan langsung. Dalam artikel ini, saya akan menggunakan Scrivener sebagai contoh saya.

Ketika mempertimbangkan perangkat lunak ini, saya melihat situs web Scrivener dan mempelajari bagian ikhtisar dan fitur. Cukup terkesan untuk melakukan pembelian dan membaca tutorial tertulis, saya dengan cepat kewalahan. Catatan, pada titik ini, saya hanya melihat tombol dan ikon.

Selanjutnya, saya pergi ke Facebook dan menemukan grup bernama Scrivener Users. Saya lebih suka mendengar dari mereka yang menggunakan perangkat lunak, dibandingkan dengan mereka yang mencoba menjual sesuatu kepada saya. Satu keuntungannya adalah sekarang saya bisa mengajukan pertanyaan. Banyak orang terus mengacu pada Scrivener buku untuk … oleh Gwen Hernandez, jadi saya membelinya. Buku itu sangat bagus. Kadang-kadang, saya akan mengklik ikon untuk memverifikasi fitur yang tercantum di bawahnya.

Menjadi seorang fotografer selama 40 tahun lebih, saya berhubungan dengan semua hal visual. Oleh karena itu, langkah logis selanjutnya adalah YouTube. Meskipun mereka memiliki lusinan tutorial yang paling terasa seperti sinopsis, ringkasan jika Anda mau.

Saya suka bisa melihat dan mendengar apa yang saya pelajari. Tapi, saya ingin menonton tanpa bergantung pada internet. Apa yang saya temukan adalah situs web yang disebut udemy.com, yang memiliki beberapa tutorial video yang luar biasa. Apa yang saya rindukan sampai saat ini, adalah pendekatan langsung. Dengan program yang sekarang terbuka, saya menemukan tombol jeda adalah teman baru saya.

Kelas cukup murah dan memiliki kualitas yang sangat baik. Itu juga bisa diunduh. Dengan kecepatan internet saya yang lambat, itu memakan waktu cukup lama (lebih dari 5 jam), tetapi masing-masing dari 46 video itu diunduh ke folder di desktop saya. Sekarang, saya dapat menonton, berlatih, dan mendengarkan semua pelajaran pada saat yang bersamaan.

Jika Anda ingin menjadi penulis, Anda tidak hanya menulis ketika itu nyaman, Anda menulis setiap hari. Jika Anda ingin mempelajari sesuatu yang baru, Anda tidak hanya membaca manual dan berharap untuk mengetahui semuanya. Anda menggunakan indera yang berbeda ketika Anda ingin belajar secara efektif, dan Anda juga dapat menggunakan berbagai sumber daya.

Jutaan penulis menulis blog dan buku panduan dengan harapan Anda akan memahami subjek dengan lebih baik. Ada ribuan pengguna di Facebook dan outlet media sosial lainnya, menunggu untuk membagikan informasi yang telah mereka pelajari dari pengalaman. Kata kuncinya adalah pengalaman. Anda harus melompat ke kanan dan membuat tangan Anda kotor. YouTube memiliki video tentang hampir semua subjek yang dapat Anda bayangkan. Anda dapat menemukan kursus online murah. Dalam banyak kasus, Anda juga dapat menemukan Podcast dan CD audio pada subjek favorit Anda.

Era informasi tidak membatasi Anda ke satu media. Anda pernah mendengar acara frase tidak tahu. Ini berlaku untuk belajar maupun menulis. Bagian dari proses belajar saya termasuk pengulangan. Jika saya dapat mendengarkan atau menonton sesuatu beberapa kali, itu cenderung untuk tetap bersama saya lebih baik. Beberapa orang dapat membaca sesuatu sekali dan mempertahankan semuanya. Saya bukan salah satu dari orang-orang itu. Semakin banyak jenis metode belajar yang Anda gunakan, semakin baik peluang Anda untuk mempertahankan informasi. Ketika mengotori tangan Anda tidak membantu dan membaca tidak cukup, coba gunakan lebih banyak sumber daya.

[ad_2]

10 Pelajaran Yang Dapat Kita Pelajari Dari Lebah Lebah

[ad_1]

Kita bisa belajar banyak hal dengan mengamati perilaku lebah madu. Berikut ini sepuluh contoh pelajaran yang dapat kita manfaatkan dalam kehidupan kita sendiri.

1) Lebah madu hidup sesuai kemampuan mereka. Tidak ada bank, pinjaman atau kartu kredit di dunia lebah; hanya sumber daya yang mereka kumpulkan dan simpan sendiri. Seperti kita, lebah perlu makan setiap hari, dan mereka melakukan segalanya dalam kekuasaan mereka untuk memastikan pasokan makanan konstan dengan menyimpannya – tidak begitu banyak untuk mereka sendiri, tetapi untuk lebah yang belum lahir.

2) Lebah madu mencapai hal-hal luar biasa dengan bekerja bersama. Lima puluh ribu pekerja dapat menggeser banyak barang. Kerjasama adalah kunci keberhasilan mereka: puluhan ribu individu berperilaku sebagai organisme tunggal.

3) Lebah madu menunjukkan bahwa pembagian kerja dapat sangat efisien. Dan semua orang yang tahu bagaimana melakukan berbagai pekerjaan penting membuat fleksibilitas dan kemampuan beradaptasi. Lebah bergerak melalui serangkaian pekerjaan di sarang sebelum akhirnya muncul sebagai pengumpul makanan. Dalam keadaan darurat, mereka dapat kembali ke pekerjaan sebelumnya untuk menebus kerugian.

4) Lebah madu membuat madu saat matahari bersinar. Lebah adalah oportunis, mengambil keuntungan dari makanan yang tersedia segera setelah kondisinya tepat. Bahkan ketika toko mereka tampak penuh, mereka akan menemukan sudut-sudut aneh untuk berkemas dengan makanan,

5) Lebah madu berperilaku seolah-olah individu penting, sementara kebaikan bersama selalu menjadi prioritas pertama mereka. Ego bukan fitur lebah madu: tugas pertama mereka adalah koloni dan lebah akan mengorbankan diri mereka tanpa ragu jika mereka melihat ancaman terhadap koloni.

6) Honeybea mengerti bahwa masa-masa sulit terjadi, dan mereka selalu siap untuk kekurangan dan juga bencana.

7) Lebah madu berbagi: mereka tahu ada banyak untuk semua orang, termasuk spesies lain. Lebah madu tidak bersaing langsung dengan spesies lain: ada tumpang tindih di sumber makanan mereka, tetapi mereka tidak perlu mengusir orang lain dari wilayah mereka.

8) Honeybees beradaptasi dengan lingkungannya. Mereka tahu bahwa ini adalah satu-satunya strategi bertahan hidup yang efektif. Ini bahkan meluas ke penggunaan propolis, yang bervariasi sesuai dengan kondisi setempat, dan dapat melindungi mereka terhadap patogen terlokalisasi.

9) Honeybees mengerti bahwa komunikasi yang jujur ‚Äč‚Äčadalah inti dari komunitas. Lebah adalah komunikator yang hebat, menggunakan getaran dan feromon untuk menyampaikan pesan rumit di sekitar koloni mereka. Sejauh yang kami tahu, mereka tidak mampu mengatakan apa pun kecuali kebenaran saat mereka memahaminya.

10) kelangsungan hidup Honeybees tergantung pada pemilihan makanan berkualitas tinggi yang tidak tercemar dari berbagai sumber. Karena kita telah mengambil alih sebagian besar lahan yang tersedia untuk tujuan kita sendiri, kita bertanggung jawab untuk memastikan bahwa mereka terus memiliki akses ke bunga yang tidak tercemar oleh bahan kimia beracun yang tidak mereka pertahankan.

Selama hampir semua 80 juta tahun terakhir atau lebih, lebah memiliki tanaman berbunga untuk diri mereka sendiri. Hanya dalam 100 tahun terakhir makanan alami mereka telah terkontaminasi oleh zat-zat yang tidak pernah mereka temukan sebelumnya: bahan kimia buatan manusia yang dirancang untuk meracuni mereka dan sejenisnya, beberapa di antaranya dengan licik dimasukkan ke dalam tubuh tanaman yang mereka makan. Semakin banyak racun ini tersebar di tanaman dan di tanah, dan lebah tidak memiliki kesempatan untuk bertahan dari serangan gencar mereka.

Kita harus mereformasi metode pertanian kita. Alternatifnya adalah dunia yang dikendalikan oleh perusahaan, yang berniat membawa rantai makanan sepenuhnya di bawah kendali mereka.

Penghapusan 'spesies gangguan' sudah berlangsung oleh mereka yang ingin mengambil untung dari tanaman GM. Bagi mereka yang ingin menghasilkan miliaran dolar dari jagung, gandum, beras, dan kapas, lebah madu itu tidak relevan. Mereka tidak peduli jika mereka menghilang: mereka tidak berguna bagi mereka, karena semua tanaman yang tumbuh dari biji GM yang mereka jual adalah penyerbukan angin.

Ironisnya, beberapa perusahaan yang sama ini sudah mendapatkan keuntungan dari membiakkan dan menjual spesies lebah lainnya – seperti lebah dan lebah bumblebe – kepada mereka yang tanamannya memang membutuhkan penyerbukan. Karena lebah ini perlu dikembangbiakkan secara kuantitas dan diperbarui setiap tahun, mereka telah menemukan cara untuk mendapatkan keuntungan komersial dari situasi berkembang yang harus menimbulkan pertanyaan tentang keterlibatan mereka dalam kematian lebah madu.

Apakah mereka, pada kenyataannya, sengaja meracuni lebah madu untuk mengeksploitasi celah yang dihasilkan di pasar?

[ad_2]

Belajar Berikan Energi pada Otak Anda Untuk Mempelajari Lebih Lanjut

[ad_1]

Pernahkah Anda ingin belajar tentang sesuatu tetapi tidak tahu caranya? Kamu tidak sendiri. Untuk setiap pertanyaan, biasanya ada jawaban; itu hanya masalah menemukan jalan akses yang paling tepat yang akan membawa Anda ke sebuah penjelasan. Kadang-kadang itu adalah jalan pendek, kali lain itu bisa tampak seperti jalan raya tanpa akhir menuju kebingungan.

Mengartikan pikiran sadar adalah proses yang lebih kompleks daripada yang Anda bayangkan. Agar otak dapat memasukkan jumlah informasi baru, seluruh rangkaian koneksi biologis harus terjadi. Koneksi tersebut ditransmisikan melalui impuls listrik yang disebut neuron. Menjelaskan bagaimana pikiran sadar muncul dari sinyal listrik adalah sesuatu yang banyak ilmuwan masih coba pelajari.

Tidak sesederhana kelihatannya, mengingat otak dianggap "objek paling kompleks di alam semesta yang dikenal," Menurut Christof Koch, Chief Scientific Officer dari Allen Institute for Brain Science. Koch adalah salah satu dari banyak peneliti yang tekun berusaha mengungkap misteri bagaimana otak menghubungkan 100 miliar neuronnya untuk melakukan segudang aktivitas sadar harian yang kita semua alami.

Lanskap Neurologis Otak Terus Menerus

Ilmu pengetahuan sekarang mencoba menjelaskan pertanyaan tentang otak yang belum bisa dijawab oleh pemikiran analitis. Koch membandingkan mempelajari otak untuk memeriksa hutan hujan. Dengan jumlah keanekaragaman hayati yang ditemukan di seluruh hutan tropis, generasi baru penyelidik ilmiah terus menemukan wilayah baru dan belum dipetakan. Dan lagi, alam semesta mengembang, menyajikan pertanyaan baru dan memberikan pengamatan baru.

Sama halnya dengan otak kita. Ketika alat eksplorasi berevolusi, demikian juga, apakah kemampuan kita untuk menganalisis dan memahami kompleksitas dalam otak kita. Ahli saraf telah menemukan kemungkinan yang sebelumnya tidak diketahui, seperti manusia yang memiliki 1.000 jenis sel syaraf, sama seperti ada 1.000 spesies pohon yang berbeda di hutan hujan.

Memahami bagaimana hal-hal bekerja, merefleksikan mengapa mereka, berteori tentang penjelasan yang mungkin untuk pengalaman yang tidak jelas, kemudian bereksperimen untuk membuktikan atau menyangkal teori disebut sebagai siklus belajar: Mengalami> Mencerminkan> Berteori> Bereksperimen. Interpretasi ilmiah dari proses pembelajaran ini mungkin tampak terlalu sederhana, tetapi tetap mewakili langkah-langkah kognitif yang terjadi ketika kita belajar.

Apa Gaya Belajar Anda?

Ingatlah bahwa tindakan-tindakan ini terjadi harus lebih cepat di dalam relung-relung otak yang belum dieksplorasi yang mendalam daripada dalam kesadaran tingkat-permukaan yang relatif dari pikiran sadar. Waktu belajar dapat bervariasi berdasarkan perbedaan pengalaman; refleksi dapat muncul lebih cepat jika otak mengenali pengalaman terkait sebelumnya; teori dapat menjadi lebih efisien jika refleksi mencerminkan tindakan sebelumnya, dan eksperimen dapat diminimalkan mengingat siklusnya sudah akrab.

Dengan kata lain, kita belajar sebagai hasil dari pembelajaran sebelumnya.

D.A. Kolb, Ph.D. dalam psikologi sosial dari Harvard University, mengembunkan proses pembelajaran ke dalam apa yang telah dikenal sebagai Empat Gaya Belajar: Pembagi adalah orang-orang yang menganalisis pengalaman dan berpikir mendalam tentang mereka; Convergers mengkonseptualisasikan pengalaman kemudian memberi mereka tes kepraktisan; Accomodators suka 'melakukan' daripada 'berpikir', dan Asimilator lebih suka berpikir daripada bertindak … mereka lebih suka mengumpulkan informasi melalui eksperimen berlebihan.

Berusaha menguraikan misteri otak tanpa merefleksikan pengalaman masa lalu kita untuk melakukannya, akan mengubah proses pembelajaran yang kita cari.

[ad_2]